-
מאַנופאַקטורער שלאָפן מעלאַטאָנין פּאַודער פאַרנעם
הקדמה מעלאַטאָנין איז אַ האָרמאָנע סעקרעטעד דורך די פּיטויטערי דריז וואָס בפֿרט רעגיאַלייץ די גוף ס בייאַלאַדזשיקאַל זייגער און שלאָפן. זייַן ויסשיידונג ינקריסיז בייַ נאַכט, וואָס קענען ינכיבאַט די פּיטויטערי דריז פון סעקרעטינג אַדרענאָקאָרטיקאָטראָפּיק האָרמאָנע, מאַכן מענטשן אין אַ רילאַקסט שטאַט און העכערן שלאָפן. אין אַדישאַן, מעלאַטאָונין קענען אויך רעגולירן די פונקציע פון די ימיון סיסטעם, אַנטי-אַקסאַדיישאַן און אַנטי-אָסטיאָפּאָראָוסיס יפעקץ. איצט, מעלאַטאָונין איז אויך וויידלי געניצט צו סטרויערן די בייאַלאַדזשיקאַל זייגער, טרי ... -
אַמינאָ זויער ל טריפּטאָפאַן ל-טריפּטאָפאַן פּודער
הקדמה 1. ניט גענוגיק ל-טריפּטאָפאַן סופּפּלעמענטאַטיאָן ל-טריפּטאָפאַן איז איינער פון די יקערדיק אַמינאָ אַסאַדז פֿאַר די מענטשלעך גוף. דער מענטש גוף קען נישט סינטאַסייז עס אַליין און דאַרף זיין ינדזשעסטיד פֿון די דרויסנדיק וועלט. ל-טריפּטאָפאַן דיפישאַנסי קען פירן צו פאַרשידן געזונט פּראָבלעמס אַזאַ ווי מוסקל מידקייַט, דעפּרעסיע, ינסאַמניאַ, אאז"ו ו. ..
