פיטאָסטעראָלס זענען נאַטירלעך פאַבריק קאַמפּאַונדז וואָס האָבן געצויגן פיל ופמערקזאַמקייט אין די מעדיציניש פעלד אין די לעצטע יאָרן. קייפל שטודיום האָבן געוויזן אַז פיטאָסטעראָלס קענען נידעריקער קאַלעסטעראַל לעוועלס און באַשיצן קאַרדיאָווואַסקיאַלער געזונט. דער אַרטיקל וועט צושטעלן אַ טיף אַנאַליסיס און דערקלערונג פון פאַבריק סטעראָלס פֿון אַ מעדיציניש פאַכמאַן פּערספּעקטיוו.
מעקאַניזאַם פון קאַמף פון פיטאָסטעראָלס פיטאָסטעראָלס רעדוצירן קאַלעסטעראַל לעוועלס דורך ינכיבאַטינג די גוף ס אַבזאָרפּשאַן פון קאַלעסטעראַל.
קאַלעסטעראַל איז אַ ליפּיד מאַטעריע. וידעפדיק קאַלעסטעראַל קענען זיין דאַפּאַזיטיד אין די בלוט און פאָרעם די יקער פון אַטעראָוסקלעראָוסיס. פיטאָסטעראָלס קאַמפּעטיטיוו בינדן צו קאַלעסטעראַל און פאַרנעמען אַבזאָרפּשאַן זייטלעך אין ינטעסטאַנאַל עפּיטעליאַל סעלז, דערמיט רידוסינג די סומע פון קאַלעסטעראַל אַבזאָרבד און לאָוערינג קאַלעסטעראַל לעוועלס.
קליניש פאָרשונג עווידענסע פֿאַר פיטאָסטעראָלס פילע קליניש שטודיום האָבן באשטעטיקט די באַטייטיק ווירקונג פון פיטאָסטעראָלס אויף לאָוערינג קאַלעסטעראַל. א מעטאַ-אַנאַליסיס לערנען ארויס אין די לאַנסעט האט געוויזן אַז ניצן פודז אָדער דייאַטערי ביילאגעס מיט פאַבריק סטעראָלס קענען רעדוצירן די גאַנץ קאַלעסטעראַל לעוועלס מיט וועגן 10%. אַדדיטיאָנאַללי, עטלעכע אנדערע שטודיום האָבן געפונען אַז די לאַנג-טערמין אַפּלאַקיישאַן פון פיטאָסטעראָלס האט אַ positive ווירקונג אויף רידוסינג לדל קאַלעסטעראַל (שלעכט קאַלעסטעראַל) און די פאַרהעלטעניש פון גאַנץ קאַלעסטעראַל צו הדל קאַלעסטעראַל (גוט קאַלעסטעראַל).
יפעקץ פון פיטאָסטעראָלס אויף קאַרדיאָווואַסקיאַלער געזונט לאָוערינג קאַלעסטעראַל לעוועלס איז איינער פון די שליסל סטראַטעגיעס פֿאַר פּרעווענטינג קאַרדיאָווואַסקיאַלער קרענק. פאָרשונג ווייזט אַז פיטאָסטעראָל ינטייק קען רעדוצירן די ריזיקירן פון קאַרדיאָווואַסקיאַלער קרענק. קאַרדיאָווואַסקיאַלער קרענק איז אַ קרענק געפֿירט דורך אַרטיריאָסקלעראָסיס, און פאַבריק סטעראָלס, ווי אַ מעטאָד פון לאָוערינג קאַלעסטעראַל, קענען רעדוצירן די דעפּאַזישאַן פון קאַלעסטעראַל אויף די אַרטעריאַל וואַנט, דערמיט רידוסינג די ריזיקירן פון אַטעראָוסקלעראָוסיס און פּראַטעקטינג קאַרדיאָווואַסקיאַלער געזונט.
זיכערקייַט און רעקאַמענדיד דאָוסאַדזש פון פיטאָסטעראָלס לויט די רעקאַמאַנדיישאַנז פון די ינטערנאַטיאָנאַל קאָונסיל פֿאַר פוד אינפֿאָרמאַציע (קאָדעקס), די טעגלעך ינטייק פון פאַבריק סטעראָלס פֿאַר אַדאַלץ זאָל זיין קאַנטראָולד ין 2 גראַמז. אין דערצו, פיטאָסטעראָל ינטייק זאָל זיין באקומען דורך עסנוואַרג און יבעריק נוצן פון דייאַטערי ביילאגעס זאָל זיין אַוווידיד. עס איז וויכטיק צו טאָן אַז שוואַנגער וואָמען, ברעסטפידינג וואָמען און פּאַטיענץ מיט גאַל פּענכער קרענק זאָל באַראַטנ זיך אַ דאָקטער איידער ניצן פיטאָסטעראָל פּראָדוקטן.
ווי אַ נאַטירלעך מאַטעריע, פיטאָסטעראָלס האָבן אַ וויכטיק ראָלע אין לאָוערינג קאַלעסטעראַל און פּראַטעקטינג קאַרדיאָווואַסקיאַלער געזונט. דורך ינכיבאַטינג קאַלעסטעראַל אַבזאָרפּשאַן, פיטאָסטעראָלס קענען יפעקטיוולי נידעריקער קאַלעסטעראַל לעוועלס און רעדוצירן די ריזיקירן פון קאַרדיאָווואַסקיאַלער קרענק.
פּאָסטן צייט: סעפטעמבער 14-2023
